Gilas Rosaceae ailəsinin Prunus cinsinə aid şirin meyvədir. Hamar, parlaq bir səthə malikdir və qırmızı, qara və ya

Albalı bir sıra sağlamlıq faydaları təklif edən dadlı və bol vitaminli bir meyvədir. Albalının sağlamlığa faydalarında

Dietoloqlar Samanta Kassetti və Keri Hans Women's Health-ə müsahibələrində gilasın yeddi faydasını açıqlayıblar. Məlu